Dobrote z ruskega žara za prijeten konec tedna

Dobrote z ruskega žara za prijeten konec tedna

Vir:  Če bi si radi popestrili naslednji piknik, pa nimate pravih idej, potem imamo za vas nekaj predlogov. Dača (vikend hiška) je za Ruse sveti kraj, kamor se ob vikendih zatečejo pred mestnim vrvežem. Svež zrak, vrtnarjenje in pečena hrana...
read more
10 jedi za močne ruske vojake

10 jedi za močne ruske vojake

Vir:  O oborožitvi ruske vojske vemo že marsikaj. Kaj pa prehrana? Po pravilniku mora vojaška hrana vsebovati 117 živil, dnevni vnos vojaka pa mora znašati okoli 4.500 kalorij. Zdi se, da bi od takšne količine hrane lahko napravili soliden meni...
read more
Sedem ruskih prehranjevalnih navad za bolj zdravo življenje

Sedem ruskih prehranjevalnih navad za bolj zdravo življenje

Vir:  Pozabite na hamburgerje in ocvrte perutničke. Raje preklopite na kašo, kefir in zelenjavo! 1. Začnite dan s kašo Žitna kaša je odličen primer živila s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, ki nas zaradi počasnega sproščanja zalagajo z energijo sk...
read more
1 3 4 5